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【ラクして痩せたい】EMSで腹筋ダイエット・人気5選を比較してみた結果

 

【ラクして痩せたい】EMSで腹筋ダイエット・人気5選を比較してみた結果

夏が近い! ヤバいぞ、そのお腹! その贅肉!

薄着の季節になると、どうしても隠しきれないボディライン。

「だらしなくたるんだお腹をスッキリさせたい!」

「でも腹筋はキツいし、ジョギングも長続きしない。」

「ビールが美味しい季節だし、バーベキューもしたいし。」

そんなあなたには、ラクに痩せるための「EMSダイエット器具」がピッタリです。

むしろ、努力ができないなら、残された道はEMSしかないのです。
 
 

EMSって何?

「EMS」とは、「Electrical Muscle Stimulation」のことです。

正直なところ、なんだか分かりませんよね。

要するに、『電気の刺激で筋肉を動かす』ということなんです。「筋肉を動かす」とは、「筋肉を収縮させる」ということです。
 
 

EMSって効果があるの?

「着けるだけで筋肉が付いたり、痩せるなんて、噓でしょ。」

「世の中そんなに甘くない!」

と思っている人も多いと思います。

そう思うのも仕方ありません。

巷には、怪しいEMSダイエットグッズが溢れています。その中には、効果があるのか無いのか分からないEMSマシンも多く存在していることでしょう。

例えば、ホームセンター等で2,000円〜3,000円で売られているようなEMSベルトは、はっきり言って怪しい。人気の「シックスパッド」の1割の価格です。これで効果があるなら、シックスパッドは売れませんよ。

「EMSは効果がある」とは一概に言えないのかも知れませんが、EMSマシンによっては、科学的根拠に基づいて開発されているものもあり、専門家が「ダイエット効果がある」と明示しているものがあることも事実です。

EMSは「強度の軽い筋トレ」という感じなので、長く、継続的に行う必要があります。
 
 

EMSマシンはどう選ぶ?

EMSダイエット器具には、様々なものがあります。

第一に、形状や使い方が重要で、最もおすすめしたいのは、お腹に装着するベルトタイプやパッドタイプです。

例えば、TVを見ながら、読書をしながら、ウォーキングしながら等、なにかをしながらEMSマシンが勝手に筋肉を収縮させてくれる、と気楽さ、気軽さが、長続きの秘訣です。

次に価格帯です。

本格的な家庭用EMSマシンの中には、数十万円クラスの高額なEMSがありますが、ちょっと手が出しづらいですよね。効果が感じられなかったり、長続きしなかった時に悲惨です。

では安ければよいのか、と言えば、そうではありません。2,000円~3,000円のEMSを謳っているゴミのような商品は、買うだけ無駄です。
 
 

人気のEMSマシン5選を比較してみた

EMSマシンが欲しいけど、何を買えばいいか分からない。

そう思っている人は多いと思います。

今回は、皆様の悩みを解決するお手伝いとして、人気のEMSマシン5種類を比較してみました。

あなたにピッタリのEMSを見つけて、スッキリとした腹筋を手に入れてください!
 
 

MTG SIXPAD(シックスパッド)Abs Fit 2

SIXPADが、スマートフォンアプリ連動でさらに進化しました。

世の中に存在するEMS機器には、あらゆる周波数が設定されています。運動医科学界を牽引する森谷敏夫氏は、筋肉が発達するメカニズムに着目し、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は、20Hzであることを見出しました。現在、その論文は世界各国の研究者の注目を集めています。

レベル調整:20段階
電源:充電式(約5時間の充電で、30回の使用が可能)
ケーブル:コードレス
トレーニングプログラム:23分
セット内容:アブズフィット2 本体、台紙(1枚)、アブズフィット高電導ジェルシート(6枚)、クリアケース、サポートベルト、保護カバー、ACアダプター、取扱説明書(保証書付き)
サイズ:約173×198mm
本体重量:約90g
本体材質:シリコンゴム、ABS、PET、エラストマー、導電性銀、カーボンインク
通常価格:¥25,800(税別)

MTG SIXPAD(シックスパッド) Abs Fit(アブズフィット) 2
MTG(エムティージー) (2017-04-29)
売り上げランキング: 8

IMATEボディフィット アブズクフィット EMS

「シックスパッド」に良く似たEMSです。最近、このような形状のものが増えましたね。

セット内容が多く、コストパフォーマンスの高いEMSマシンと言えます。

レベル調整:15段階
電源:充電式
ケーブル:コードレス
セット内容:長円型主体、アブズフィットパッド、ボディフィットパッド、送信機、専用ケース、ボックス、サポートベルト、台紙、サポートベルト、取扱説明書、コイン形リチウム電池(CR2032お試し用)
素材:PUレザー、シリコーン
販売価格:¥20,000前後(税別)

ショップジャパン 【公式】 スレンダートーン 腹筋ベルト (アブベルト)

通販でおなじみの「ショップジャパン」が誇る腹筋EMSベルト「スレンダートーン」の最新モデルです。

医療や理学療法用EMS機器のリーディングカンパニー・BMR社が、プロアスリートの筋力トレーニングのために研究開発した「スポーツ科学用EMSテクノロジー」にご家庭での「使いやすさ」をプラスした、アメリカ政府機関FDA認可済みの(腹筋引締め用EMSベルト)で、巻くだけでトレーニングできるのが特徴です。

レベル調整:10段階
電源:充電式
ケーブル:コードレス
セット内容:コントローラー、充電器、ポーチ、取扱説明書、保証書、専用パッド(大1枚、小2枚)
本体サイズ:13cm × 102cm
販売価格:¥22,000前後(税別)

ABTRONIC 腹筋ベルト EMS アブトロニックX8

世界中の人に愛され、世界累計販売台数1000万台突破の実力をもつ『ABTRONIC(アブトロニック)』シリーズから2017年NEWモデルが新登場!!

1分間に約400回以上の腹筋運動量に相当。8個に分かれたアブトロニック渾身の腹筋マシーン。1つ1つからしっかりと電極があなたの腹筋に呼びかけます。

レベル調整:10段階
電源:電池式
ケーブル:コードレス
セット内容:アブパッド / コントローラー / レストボード / 補助ベルト / ジェルシート8枚 / 収納ケース / 取扱説明書(保証書付き)/リチウムイオン電池(CR2032)※動作テスト用電池
本体サイズ:18×18×1.5cm
重量:約60g
販売価格:¥16,000前後(税別)

ABTRONIC 腹筋ベルト EMS アブトロニックX8 グローバルモデル 2017年モデル
ジャパンマーケットプレイス
売り上げランキング: 12,284

FITPAD FITスマート健康器 EMS腹筋トレダイエットベルト

腹筋用のパッドと、二の腕や太もも用のパッドがセットになったEMSマシン。

パッド裏面は導電性ジェリージェルシートなので、お腹にぴったりフィットします。従来のEMSパッドに比べ、広範囲に6方向に広がる微電気の刺激が、気になるお腹周りを効率的に鍛えます。

レベル調整:20段階
電源:電池式
ケーブル:コードレス
セット内容:アブズフィットパッド1台/ボディフィット1台/ジェリーシート3部/専用ケース2枚/ボックス1個/台紙2枚/サポートベルト2個/取扱説明書1冊/コイン形リチウム電池 (CR2032 お試し用)4枚
本体サイズ:18×18×1.5cm
重量:約60g
販売価格:¥27000前後(税別)

 
 
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